
Tools en methodes
Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden en zo zijn er ook diverse manieren om je te helpen. Naast een gezond verstand en een goed inlevingsvermogen gebruik ik tijdens het coachen (hetzij gericht op competenties, hetzij gericht op zelfinzicht) enkele tools en methodes die bedoeld zijn om op heldere wijze je persoonlijkheid in kaart te brengen.
Ik maak gebruik van een (combinatie van) methode(s) die het beste bij jou past. Hieronder vind je mijn favorieten en een beknopte uitleg. Natuurlijk vertel ik je er persoonlijk graag veel meer over!
Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)
De MBTI Type indicator bestaat uit persoonlijkheidsvragenlijsten en beschrijft de individuele voorkeuren op vier dimensies:
- Bronnen van energie (Extraversion- Introversion)
- Het opnemen van informatie (Sensing- Intuition)
- Besluitvorming (Thinking- Feeling)
- Levensstijl (Judging-Perceiving)
De combinaties van deze vier dimensies resulteren in 16 unieke persoonlijkheidstypes, waarvan er 1 type bij je past. Met de kennis van jouw type kun je gedragspatronen beter voorspellen.
Kernkwadrant van Ofman
Jouw kernkwaliteiten maken je zoals je bent. Omdat je sterktes tevens je zwaktes kunnen worden wanneer je erin doorschiet, kan dit irritatie oproepen bij anderen. Inzicht in jouw kernkwadranten kan een hulpmiddel zijn voor verbeterde communicatie.
Biografisch coachen
Bij biografisch coachen kijken de coach en de cliënt samen terug op jouw. Wat is jouw authenticiteit, wat zijn jouw talenten? Door te kijken naar jouw levensverhaal tot nu toe, zal duidelijk worden welke betekenis jij aan je verhaal hebt gegeven.